Как выбрать зубную пасту

Erid: LjN8KXDmN

Реклама. ООО «Ирис»

По какому принципу вы подбираете зубную пасту? По скидке, ориентируясь на рекламу или просто по приятому вкусу? Как часто покупаете отбеливающую и уверены ли, что это безвредно для ваших зубов? Давайте подойдем к вопросу «по науке» и узнаем, что на это счет думают стоматологи. О правилах выбора зубной пасты на каждый день и для конкретного случая рассказываем в этой статье.

Какие зубные пасты вообще бывают

ГОСТ 7983-99 делит зубные пасты на два вида:

Гигиенические пасты — это повседневные средства, помогающие просто механически удалить налет и остатки пищи с зубов. В их состав входят абразивные вещества, связующие их компоненты и добавки для придания вкуса, аромата, чувства свежести во рту. Также они могут содержать фтор и экстракты трав. Лечебных добавок в составах таких паст вы не найдете.

Лечебно-профилактические пасты не просто очищают зубы механически, но и помогают предотвратить развитие различных заболеваний полости рта (кариеса, воспаления десен и т.п.), а также реминерализируют зубную эмаль, насыщая ее полезными веществами. Большая часть лечебно-профилактических паст подходит для ежедневного применения.

Все пасты также отличаются по определенным параметрам, о которых расскажем далее.

Абразивность

Абразивы — твердые частицы, которые нужны, чтобы паста механически очищала зубы, удаляя налет. Есть специальный индекс RDA (relative dentin abrasivity, «относительная стираемость дентина»), который придуман для измерения абразивности паст. Зубные пасты с более высокой абразивностью лучше удаляют налет, но средства с максимальной абразивностью подходят не всем.

Степени абразивности паст:

    RDA 0–60 — малая абразивность;

    RDA 60 —150 — средняя абразивность;

    RDA 150–250 — высокая абразивность,

Пасты с максимальным индексом абразивности помогают тем, у кого повышенное образование налета, но, если вы обладатель чувствительной эмали, такая паста может обострить проблему. Среднестатистическому человеку рекомендуются пасты со средней абразивностью.

Консистенция

Гладкая и равномерная консистенция пасты достигается при помощи загустителей и эмульгаторов, собственно, как в косметических средствах и продуктах питания. Выбирайте пасты, которые хорошо выдавливаются и не расслаиваются.

Вкус и запах

Согласитесь, хорошо, когда паста и полезная, и обладает приятным вкусом, и освежает. Кому-то нравится вкус мяты и ментола, кому-то — лесные травы, а кто-то и вовсе предпочитает зубные пасты с фруктовыми вкусовыми добавками. Впрочем, среди взрослых людей таких меньшинство. А вот для детей, для которых ментол и мята слишком резкие на вкус, преимущественно делают пасты со сладкими вкусами и различными вкусовыми добавками вроде ягод, цитрусовых, карамели, ванили и т.п. Такие пасты помогают ребенку сформировать полезную привычку регулярно чистить зубы. Например, детская зубная паста ZERO WHITE Карамельный мусс нравится многим детям.

Однако надо помнить, что некоторые добавки, например, экстракты трав, у отдельных людей могут стать причиной аллергической реакции. Поэтому, если вы аллергик, внимательно изучайте состав приглянувшейся пасты.

Активные компоненты

Активные компоненты способствуют профилактике кариеса, успокаивают воспаленные десны, отбеливают эмаль и творят прочие «чудеса». А вот список главных таких компонентов и их назначение.

Фтор. Способствует восстановлению структуры эмали и ее укреплению, а также помогает предотвратить развитие кариеса. Замедляет образование вредных для эмали кислот. В пастах фтор бывает в составе соединений: фторид натрия, аминофторид, монофторфосфат натрия. Однако надо помнить, что допустимое количество вещества в пасте определяется по возрасту. В пастах для детей до 6 лет допустима концентрация 1000 ppm, а в возрасте от 6 лет и для взрослых уже подходят пасты с 1450 ppm.

Зубная паста ZERO WHITE F фтор подходит для регулярного использования. Бикарбонат натрия помогает эффективно удалять бактериальный налет и поддерживать здоровье десен.

Кальций. Важнейший минерал для крепкости и здоровья зубной эмали. Также помогает защититься от кариеса. Он обычно присутствует в следующих соединениях: глицерфосфат кальция, аморфный фосфат кальция и лактат кальция.

Ксилит. Растительный компонент, который помогает бороться с болезнетворными микробами, упрочняет эмаль и помогает увлажнить ротовую полость.

Полидон и пирофосфаты. Помогают предотвратить продукцию налета и отложения камня, тормозят рост микроорганизмов, вызывающих кариес.

Цитрат цинка. Сильный антисептик, он останавливает размножение болезнетворных микробов и препятствует затвердеванию минеральных веществ, образующих зубной камень.

Зубная паста ZERO WHITE Calcium укрепляющая с цитратом цинка и морской солью помогает от образования зубного камня, останавливает размножение бактерий, минерализует и полирует эмаль.

Пероксиды. Компоненты, отбеливающие эмаль, но не повреждающие ее структуру.

Папаин, бромелаин. Натуральные ферменты, которые помогают осветлить эмаль, расщепляя потемневший налет. Они не отбеливают так заметно, как пероксиды, но остаются наиболее безопасным способом осветлить зубы.

Зубная паста White отбеливающая с папаином и фтором бережно расщепляет белковый слой, предотвращает появление зубного налета, отбеливает зубы, препятствует осаждению микробных частиц на эмали и укрепляет.

Бисаболол. Является мягким противобактериальным, противомикробным, противогрибковым средством, эффективно увлажняет слизистую.

Аллантоин. Успокаивает слизистую рта и десны, предотвращает появление покраснений и раздражений.

Хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид. Сильные антисептики, обеззараживают и помогают заживлению ранок на слизистой ротовой полости. Однако пасты с этими компонентами нельзя использовать постоянно, потому что они могут нарушить естественную микробиоту ротовой полости.

Экстракты пихты, коры дуба, ромашки, шалфея. Природные антисептики, помогают снять воспаления и кровоточивость десен. Пасты с ними можно использовать каждый день. 

Эфирные масла кедра и можжевельника.  Снимают воспаления слизистых оболочек, укрепляет кровеносные сосуды.

Зубная паста Herbal лечебные травы снимает воспаления слизистых оболочек, помогает укрепить кровеносные сосуды, снижает кровоточивость десен и замедляет образование вредных для эмали кислот. Приятный хвойный аромат освежает дыхание.

Триклозан и триклогард. Сильнодействующие антибиотики. Их прописывают при определенных заболеваниях курсами. Убивают не только вредные, но и полезные бактерии. Могут нарушить работу иммунной системы. Пасты с ними следует применять с осторожностью только по назначению врача.

Как выбрать зубную пасту по конкретной цели

Если есть конкретная цель — отбелить зубы, избавиться от налета или укрепить эмаль — следует подбирать гигиеническое средства, исходя из нее. При необходимости решить сразу несколько задач, можно комбинировать пару зубных паст, используя одну, например, утром, а другую — вечером.

Роспотребнадзор классифицирует пасты по назначению так:

• Фторсодержащие. Снижают вероятность возникновения кариеса и деминерализации зубной эмали.
• С содержанием триклозана. Снимают воспаления при болезнях десен.
• Отбеливающие. Помогают осветлить налет.
• Десенсибилизирующие. Снижают чувствительность к холодному, горячему, кислому.

Раскроем вопрос целей и подходящих для их решения паст немного шире.

Большое количество налета. Выбирайте пасту с достаточной абразивностью. О том, что это, и какой она бывает, мы писали выше. Если налета много, можно взять пасту с RDA до 250, но если у вас чувствительные зубы и истонченная эмаль, такая абразивность не подойдет. Снизить продукцию зубного налета также помогают пирофосфаты и цитрат цинка.

Чувствительность эмали. Если ваша эмаль тонкая, а зубы чувствительные, нужна реминерализация. Выбирайте пасты с содержанием фтора и кальция. Эти вещества будут заполнять трещинки в эмали. Так же хорошо, чтобы в пастах были увлажняющие и снимающие раздражение вещества, такие как бисаболол и аллантоин.

Зубная паста Сенситив Sensitive для чувствительных зубов помогает уменьшить чувствительность, способствует снижению кровоточивости десен. Бисаболол и аллантоин увлажняют ткани и успокаивают слизистую.

Неприятный запах изо рта. Это явление также называют галитозом. Причина галитоза в том, что бактерии во рту выделяют летучие соединения серы. Вызывать галитоз могут различные факторы: и плохая гигиена, и воспалительные процессы, и разные болезни полости рта, а также ЖКТ. В случае с неприятным запахом недостаточно выбрать пасту только с высоким содержанием ментола. Лучше отдать предпочтения той, что содержит антибактериальные и антисептические компоненты. Эффективны также средства с лактатом цинка, который связывает летучие соединения серы.

Кровоточивость десен. Если врач-стоматолог не выписал вам определенную лечебную пасту, выбирайте средство с растительными экстрактами. Так комплекс эфирных масел кедра и можжевельника поможет снять воспаление слизистых оболочек и укрепить кровеносные сосуды. При кровоточивости также следует использовать зубные щетки с мягкой щетиной, чтобы не повреждать десны еще больше.

Зубная щетка ZERO WHITE Classic soft мягкая с закругленными концами щетины дополнительно защищает десны от повреждений.

Потемнение эмали. Если хотите немного отбелить зубы при помощи зубной пасты, но не навредить эмали, смело используйте средства с папаином и бромелаином. Для более интенсивного отбеливания можно воспользоваться нашими рекомендациями из статьи «Как отбелить зубы дома».

Чем отличаются пасты для детей и взрослых

Детям до 14 лет подходит именно детская зубная паста, соответствующая их возрасту (0-3, 3-6, 6-14). Концентрация компонентов в детских и взрослых пастах разная, так как высокая концентрация определенных веществ может навредить ребенку.

У детей незрелая зубная эмаль, им подходят пасты с невысокой абразивностью и пониженным содержанием фторидов.

В детских пастах практически не используются ПАВы, нет отбеливающих и других активных компонентов.

Основные задачи детской пасты — легкое очищение, укрепление эмали, защита от кариеса. А еще все детские пасты рассчитаны на то, что ребенок может их проглотить.

Зубная паста ZERO WHITE детская Липа 0-3 лет обеспечивает деликатный и эффективный уход за молочными зубами, бережно очищает детскую эмаль. Кальций стимулирует процесс минерализации твердых тканей, усиливая их защитные свойства.

Надеемся, наши рекомендации помогут вам выбрать подходящую зубную пасту. Следите за гигиеной полости рта и не забывайте регулярно посещать стоматолога.