Как отбелить зубы дома

Белоснежная улыбка — символ красоты и здоровья. О ней мечтают миллионы, некоторые публичные люди даже заменяют свои зубы искусственными, чтобы смело улыбаться и сверкать жемчужной белизной. Но про радикальные методы мы не будем, поговорим об отбеливании, в том числе — отбеливании в домашних условиях, которое может дать довольно-таки неплохой результат.

Почему зубы темнеют

Множество факторов в нашей жизни со временем приводят к тому, что зубы теряют первозданную природную белизну. Прежде чем озадачиваться отбеливанием, полезно понять, воздействия каких веществ стоит по возможности избегать, чтобы максимально долго сохранять чистоту и естественный цвет эмали. 

Продукты, которые меняют цвет эмали:

Эти продукты напрямую могут окрашивать эмаль в неприятный коричневатый цвет. Но есть и другие факторы, которые заставляют наши зубы терять белизну, например, питание, в котором недостает важных витаминов и минералов, плохая экологическая ситуация в зоне проживания (обилие фтора), употребление в основном мягкой пищи и легкоусвояемых углеводов. 

Наши зубы желтеют не только потому, что окрашивается зубная эмаль. Белая эмаль зубов со временем истончается и через нее начинает проглядывать желтая основа — дентин. 

Внутреннее окрашивание зубов происходит по следующим причинам:

Но насколько ваши зубы желтые? На самом ли деле вам требуется отбеливание или оно не поможет? Определить это можно при помощи специального теста.

Тест на белизну зубов в домашних условиях 

Тест этот очень прост: нужно поднести белый лист бумаги к лицу и сравнить его белизну с белизной зубов. Но не для того, чтобы удостовериться, что зубы сильно желтее отбеленной офисной бумаги (это естественно), а чтобы определить их реальный оттенок. 

Поясняем: если зубы желтоватые, отбеливание даст результат, а вот если они серные — выраженного результата от отбеливания можно не ожидать. 

Серый оттенок зубов — обычное проявление не потемнения эмали, а потемнения кости. Отбеливание же способно воздействовать только на «свежий» налет, который появился из-за злоупотребления красящими продуктами или недостаточной гигиены и отложения зубного камня. 

Если зубы сереют или желтеют изнутри (например, «тетрациклиновые зубы», которые становятся желтыми из-за долгосрочного приема антибиотиков тетрациклинового ряда), домашнее отбеливание им не поможет. Впрочем, профессиональное стоматологическое отбеливание, скорее всего, тоже не сделает такие зубы белоснежными. 

В стоматологии для определения белизны зубов используется шкала Вита, которая насчитывает 16 оттенков, разделенных на 4 группы. По шкале определяют оттенок зубов до отбеливания, а затем отслеживают результаты отбеливающих процедур. 

Как происходит профессиональное отбеливание зубов

Отбеливание зубов у стоматолога обычно делается в три этапа: шлифовка, нанесение отбеливающего состава, воздействие лазером или лампами. После процедуры на эмаль наносится укрепляющее покрытие на основе фтора. 

Процедура довольно дорогостоящая, поэтому многие все же пытаются обойтись домашними доступными средствами. О разных способах отбеливания зубов в домашних условиях сейчас расскажем. 

Отбеливание аптечными средствами: пастами, карандашами, полосками

Существуют специальные отбеливающие составы и гели, которые можно приобрести в аптеках и использовать дома самостоятельно, также популярны отбеливающие зубные пасты, полоски и карандаши. Такие средства можно отнести к полупрофессиональным. Способ их использования обычно подробно описан в инструкции. О принципах действия скажем пару слов.

Абразивные средства

Абразивные пасты содержат в составе твердые полирующие частицы (диоксид кремния, карбонат кальция (мел) и др.). Очищающие способности этих средств зависят от количества абразивных частиц, их размеров, формы и твердости. Все это объединяется в одну характеристику — абразивность. Чем выше показатель абразивности, тем сильнее действие. Коэффициент варьируется от 0 до 150.

Пасты с высоким показателем абразивности не подходят для чувствительных и поврежденных зубов. Они эффективно очищают от налета и отбеливают зубы курильщиков и любителей кофе, но не должны применяться слишком часто. 

Ферменты с окисляющим эффектом

Действие некоторых отбеливающих паст основано на входящих в состав растительных ферментах, которые окисляют и расщепляют зубной налет. Налет становится более рыхлым и легче счищается щеткой. К натуральным окисляющим ферментам относятся бромелаин (получают из ананаса) и папаин (из папаи). Использование таких паст достаточно безопасно, зубам и организму вред они не наносят.

Зубная паста White отбеливающая от ZERO WHITE содержит папаин, который качественно и бережно расщепляет белковый слой, предотвращая появление зубного налета, и отбеливает зубы.

Синие частицы и пигменты

Зубная эмаль поглощает, отражает и рассеивает свет, как и другие поверхности, именно так мы видим ее оттенок. Некоторые отбеливающие пасты содержат подкрашивающие синие частицы, которые оптически делают зубы белее, так как визуально устраняют желтизну. Но назвать это полноценным отбеливаем нельзя, это скорее подкрашивание с кратковременным эффектом. 

Пероксиды

Средства с пероксидами (карандаши, пасты, гели, полоски) наиболее близки к профессиональным. Они содержат те же вещества, но не в такой высокой концентрации, а именно: перекись водорода или пероксид карбамида.

Распадаясь на зубах, эти вещества образуют атомарный кислород, который окисляет цветные пигменты и обесцвечивает их. Такие средства помогают добиться наиболее глубокого отбеливания. 

Помимо перечисленных средств отбеливания, существуют простые народные средства, о них расскажем далее. 

Способы отбеливания зубов в домашних условиях подручными средствами

Прежде чем заняться отбеливаем зубов в домашних условиях, мы рекомендует проконсультироваться со стоматологом. Некоторые способы агрессивного отбеливания могут повредить истонченную эмаль и вызвать ряд неприятных симптомов. 

Отбеливание содой

Наиболее популярный метод, которым пользовались еще наши бабушки и дедушки. Сода — продукт дешевый, ее отбеливающие свойства известны всем. По сути, сода — это абразив, она полирует поверхность зуба, удаляя незначительные отложения зубного камня и налет. Считается, что при помощи соды можно осветлить эмаль зубов примерно на два тона. 

Сода входит в состав многих зубных паст. 

Как отбеливать зубы при помощи соды:

Достаточно простой способ, который нельзя назвать вредным. Но постарайтесь не глотать соду, чтобы не нарушить кислотность желудочного сока.  

Отбеливание смесью соды и перекиси водорода

Этот способ домашнего отбеливания нельзя назвать безопасным, так как такое сочетание может повредить эмаль. Проводить отбеливание таким составом чаще двух раз в год категорически не рекомендуется. 

Как отбеливать зубы содой с перекисью:

Важно! Глотать такой состав нельзя, а после чистки необходимо тщательно прополоскать рот водой. После чистки составом также рекомендуется воздержаться от еды пару часов. 

Отбеливание древесной золой, пеплом или активированным углем

Про этот способ слышали не все, между тем, считается, что зола и пепел способны избавить от налета на зубах даже в труднодоступных местах. 

Дело в том, что зола содержит в своем составе гидроксид калия.

Способ рекомендуется использовать не чаще двух раз в год. Чтобы смягчить «удар» по эмали, лучше не использовать золу в чистом виде, а добавлять немного золы в отбеливающую зубную пасту. 

Вместо золы можно использовать измельченные таблетки активированного угля. 

Чистка зубов при помощи активированного угля:

После чистки как следует прополощите рот водой и нанесите на зубы укрепляющий эмаль состав. Такое отбеливание допустимо проводить регулярно, но не чаще раза в неделю.

Отбеливание яичной пастой

Наиболее безопасный способ отбеливания в домашних условиях, безвредный для зубной эмали. 

Как отбелить зубы яичной пастой:

После чистки стоит прополоскать рот теплой водой и некоторое время избегать слишком холодных и горячих напитков. 

Отбеливание лимоном

Отбеливание при помощи лимонного сока — процедура довольно простая, но выдержать кислый вкус могут не все.

Как отбеливать зубы лимоном:

Вместо сока лимона можно использовать лимонную цедру. Но в таком случае зубы стоит сначала почистить отбеливающей пастой, а потом потереть их белой стороной лимонной шкурки. 

Отбеливание йодом

Йод также способен немного отбелить зубную эмаль, но использовать его надо с осторожностью.

Чтобы отбелить зубы йодом, надо:

Такой способ отбеливания рекомендуется использовать не чаще, чем два раза в месяц.

Отбеливание смесью пищевой соли и кальция

Для этого способа берут аптечные таблетки кальция и измельчают их, как мы делали это с активированным углем. После добавляют немного воды и мелкой соли и чистят зубы, как это описано в других способах.

Отбеливание оливковым маслом

Этот способ предполагает нанесение оливкового масла на эмаль зубов на 5-7 минут. После зубы стоит почистить обычным способом. Оливковое масло абсолютно безопасно для эмали и безвредно для организма в целом (если нет индивидуальной непереносимости), так что использовать такой способ отбеливания можно регулярно. 

Природные отбеливающие средства для зубов

Помимо перечисленных способов для отбеливания зубов можно использовать некоторые растения, делая из них отвары или добавляя в пасту.

К растениям с отбеливающими эмаль свойствами относятся:

Из измельченных листьев растений можно приготовить кашицу и нанести ее на щетку, как мы делали с другими составами. Важно помнить, что некоторые растения могут вызывать аллергические реакции. Прежде, чем использовать их для отбеливания, имеет смысл провести тест, нанеся небольшое количество смеси на запястье. 

Рекомендации перед отбеливанием

Прежде чем начать отбеливать зубы в домашних условиях, надо убедиться, что во рту и на эмали нет повреждений. Конечно, лучше всего, если осмотр проведет стоматолог. 

Отбеливание противопоказано людям с воспалительными процессами в полости рта, трещинками на деснах и слизистых, и со слишком чувствительной тонкой эмалью (исключение — безопасные отбеливающие пасты на растительных компонентах). 

Рекомендации после отбеливания

Чтобы эффект от отбеливающих процедур сохранялся как можно дольше, надо соблюдать некоторые общие правила ухода за зубами:

Все эти рекомендации не будут иметь значительного эффекта, если не соблюдать общеизвестные правила гигиены полости рта. 

Не забывайте регулярно чистить зубы (читайте: «Как правильно чистить зубы?»), ежедневно пользоваться зубной нитью для очищения межзубных промежутков и использовать специальные ополаскиватели. После отбеливания используйте реминерализующие пасты, которые укрепляют эмаль и защищают ее от воздействия пищевых кислот. Например, зубную пасту Calcium укрепляющую.

Улыбайтесь ярче и гордитесь здоровьем своих зубов!